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久しぶりに。。。

昨日の練習は中学生の練習


だから、小学生担当のオイラは・・・ひまっ!


久しぶりに道場の中を走っちゃいました。  ゆっくり ゆ~っくりと45分程ね


しっかり、汗を掻きました  


ずーっと 怠けていたわりに、まだまだ走れるじゃん 


そろそろジョグノートにも記録をしていかなきゃダメだね  


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