07
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

合宿

恒例のゴールデンウィーク沼津クラブ合宿


多くのクラブから100名を超える選手が参加してくれました



大きなけがもなく  時には厳しく 時には楽しく  良い合宿になりました



幼年・初心者は別会場で行い


小学低学年はオイラが・・・


小学高学年と中学生は松岡監督が・・・指導



我がクラブの合宿は・・・3日間の集中技術練習会と食事練習


普段の練習で出来ない細かな技術を3日間通して練習をさせます


オイラの今年の指導は片足タックル


初日は崩しの基本からタックルの姿勢と意識

2日目は片足タックルの点の奪い方と防御

3日目は防御されてからの攻撃方法   ってメニューでした(他のグループは???)


まあ たった3日じゃ覚えるまでは無理だから。。。各クラブにもどってから練習をしてくれるとうれしいですね




また、アスリートとしての食事の大切さを解ってほしい。 食事と言う名の訓練  


食の細い選手にとってはかなりの拷問です







宿泊・捕食・弁当・バーベキュー・懇親会とすべての準備をしてくれた父母会  役員さんを始め・・・・


 『ありがとうございました』 



この父母会のサポートがあるから成功できたと改めて感謝しています





楽しかった合宿も終われば疲れがずっしりと


心も身体も普段の生活の戻るまで・・・時間がかかりそう



さて、今日はこれから健康診断。。。


この疲れ切った身体と内臓と頭で大丈夫なのか・・・・心配だ(o´_`o)ハァ・・・


スポンサーサイト

theme : レスリング
genre : スポーツ

comment

Secret

プロフィール

たなかしんじ

Author:たなかしんじ
沼津レスリングクラブのコーチ

オイラに連絡

名前:
メール:
件名:
本文:

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

最新コメント

最新トラックバック

ジョギング

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。